Category Archives: Noten & Zaden

Voedzaam en gezond: cashewnoten

Voedzaam en gezond: cashewnoten
Noten zijn goed ter vervanging voor vlees en als gezond tussendoortje. Ze zijn zeer voedzaam en bevatten veel ijzer en vitaminen. Zo ook cashewnoten. Deze nootjes zijn erg lekker om los te snacken of door een ...
Share This

Gezond met noten

Gezond met noten
Er zijn mensen die zeggen dat je geen noten moet eten omdat ze zo veel vet bevatten. Het klopt dat in noten relatief veel calorieën zitten, maar dit is juist alles behalve slecht. Noten zijn namelijk ontzettend ...
Share This

Maken noten je dik?

Maken noten je dik?
Sommige mensen zijn bang dat noten dik maken omdat hier veel vetten in zitten. Bij bepaalde diëten wordt het eten van noten dan ook afgeraden. Maar hoe zit dat nou precies? Maken noten je echt dik?  Noten zijn ...
Share This

Amandelen – hoe gezond is deze noot?

Amandelen – hoe gezond is deze noot?
Amandelnoten zijn zeer gezonde en zelfs geneeskrachtige voedingsmiddelen. Net zoals andere soorten noten bevatten amandelnoten een aantal eiwitten, die in combinatie met granen, de opname van aminozuren kunnen ...
Share This

Walnoten

Walnoten
De walnoot, wie kent hem niet? Hij wordt ook wel de okkernoot genoemd. Je ziet ze vaak verzameld in een schaal met een tang erbij of gewoon kant-en-klaar uit een zakje. Maar: waar komt deze noot eigenlijk vandaan? ...
Share This