Category Archives: Ongezond

Oliebol of appelflap?

Oliebol of appelflap?
Morgen is het oudjaarsdag en dat betekent dat er heel wat vet eten naar binnen gewerkt wordt. Heb je de eerste oliebollen en appelflappen al achter de kiezen? Natuurlijk zijn ze heerlijk en horen ze echt bij oud en ...
Share This

Voorkom dat je te veel eet

Voorkom dat je te veel eet
Ken je dat, dat je zonder het door te hebben een hele zak chips naar binnen werkt? Lekkere snacks kun je gedachteloos naar binnen schuiven en voor je het weet heb je een lege zak en veel te volle buik. Hoe voorkom ...
Share This

Suikervrij? Dit zijn de gevolgen!

Suikervrij? Dit zijn de gevolgen!
Heb jij je wel eens afgevraagd of je niet eens wat minder suiker moet gaan eten? We krijgen dagelijks grote hoeveelheden binnen. Jammer, want het is zo slecht voor je lichaam. Maar wat gebeurt er wanneer je ...
Share This

Broodje hamburger minder ongezond

Broodje hamburger minder ongezond
Een broodje hamburger hoort misschien bij jouw guilty pleasures. Erg lekker, maar niet zo gezond. Gelukkig zijn er wel manieren om dat broodje een stukje minder ongezond te maken. Zo kan het geen kwaad als je het zo ...
Share This

Hoeveel suiker mag je per dag?

Hoeveel suiker mag je per dag?
Suiker zit in allerlei producten verwerkt. Je moet hard je best doen om in de supermarkt een boodschappenmandje vol met suikervrije producten te shoppen. Op een dag krijg je dan ook een flinke hoeveelheid binnen. ...
Share This

Drink jij nog steeds frisdrank?

Drink jij nog steeds frisdrank?
Heel wat Nederlanders hebben hun koelkast vol staan met flessen frisdrank. Jammer, want dit is absoluut niet goed voor onze gezondheid. Er zitten grote hoeveelheden suiker in en het vormt een belasting voor je ...
Share This

Broodje kaas of kroket?

Broodje kaas of kroket?
In eerste instantie zul je waarschijnlijk zeggen dat een kroket een stuk ongezonder is dan een broodje kaas. Maar is dit wel zo? Er zijn mensen die zeggen dat een broodje kroket gezonder is omdat het minder vet ...
Share This

Zo eet je minder zout

Zo eet je minder zout
Er zit veel te veel zout in ons voedsel. Dat is de laatste tijd maar weer duidelijk geworden. In plaats van de maximale zes gram per dag krijgen we veel meer binnen. Dit komt onder andere doordat er zo veel zout is ...
Share This

Ons voedsel is nog steeds te zout

Ons voedsel is nog steeds te zout
Producten zouden minder zout moeten worden, maar helaas is dat nog steeds niet gelukt. De Consumentenbond testte een aantal jaar geleden negentig voedingsmiddelen. Veertig daarvan zijn nog net zo zout.  Helemaal ...
Share This