Category Archives: Smoothies

Smoothie #12 – groene smoothie

Smoothie #12 – groene smoothie
Je lijf zal je dankbaar zijn voor deze vitamine- en mineralenbom! Ingrediënten (voor 2 glazen): – 1 stengel bleekselderij (schil eerst met een dunschiller of kaasschaaf de draden ervan af) – 250 gram ...
Share This

Smoothie #9 – rode smoothie met cacao

Smoothie #9 – rode smoothie met cacao
Gezond en lekker je dag beginnen? Dat kan heel simpel met deze voedzame en heerlijke smoothie. Ingrediënten (voor 1 groot glas): -250 gram gemend rood fruit (diepvries) -1 banaan in stukken -400 mililiter ...
Share This

Smoothie #8 – superzomerkrachtpatser!

Smoothie #8 – superzomerkrachtpatser!
Dit is een heerlijke, verfrissende superfood smoothie. Perfect voor de zomer! Een kind kan de was doen, door de toevoeging van Maca en hennepzaad wordt deze smoothie een echte energie- en krachtboost. Ingrediënten ...
Share This

Smoothie #6 – Superfood smoothie

Smoothie #6 – Superfood smoothie
Het klinkt allemaal gek, de namen van superfoods. Maar onderschat de kracht van ze niet. Hij ziet er niet alleen heerlijk uit maar smaakt ook nog eens lekker! Door toevoeging van Acai poeder, gojibessen en spirulina ...
Share This

Smoothie #5 – Fruitexplosie!

Smoothie #5 – Fruitexplosie!
Even al je dagelijkse vitaminen in 1 shake? Deze smoothie is een ware fruitexplosie! Ingrediënten (voor 2 kleine glazen, wil je 2 grote? voeg dan de dubbele hoeveelheden toe!): -1 banaan -1 schijf verse ananas -1 ...
Share This

Smoothie #4 – Pina colada chia

Smoothie #4 – Pina colada chia
Deze smoothie is niet alleen lekker maar ook nog eens gezond! Perfect voor deze warme zomerdagen. Ingrediënten (voor 2 glazen): -halve banaan, geschild -1 halve (hand)sinaasappel, geschild en in stukjes -1/8 ananas, ...
Share This