Rauwe cacao als superfood

Rauwe cacao als superfood
Huh? Cacao gezond? Je denkt bij cacao misschien meteen aan ongezonde chocola, maar rauwe cacao is echt heel gezond. Zelfs zo gezond dat je het kan toevoegen aan het lijstje superfoods. Cacao zit namelijk barstensvol ...
Share This

Vlees is slecht voor het milieu

Vlees is slecht voor het  milieu
Vegetariërs stoppen over het algemeen met vlees eten omdat ze het zo zielig vinden voor de dieren. Dat is het natuurlijk ook, maar eigenlijk is er een nog betere reden om geen vlees meer te eten. Het is namelijk ...
Share This

Boerenkool: Meer dan een winterse stamppot

Boerenkool: Meer dan een winterse stamppot
Bij het woord boerenkool zul je waarschijnlijk meteen aan koude winters en Unox-worst denken, maar je kunt veel meer met deze ontzettend gezonde groente. Boerenkool is één van de gezondste groenten ter wereld en ...
Share This

Voedsel waar je moe van wordt

Voedsel waar je moe van wordt
Heb je wel eens zo´n dagje dat je bijna geen energie lijkt te hebben en ontzettend duf bent? Misschien moet je dan eens wat beter kijken naar wat je allemaal eet, want van sommige voedselsoorten kun je ongemerkt ...
Share This

Pindakaas als broodbeleg gezond?

Pindakaas als broodbeleg gezond?
Pindakaas is niet meer weg te denken uit de Nederlandse samenleving. Heel wat kinderen groeien er mee op. Toch heeft pindakaas ook een slechte reputatie dankzij het hoge aantal calorieën. Er zijn dan ook genoeg ...
Share This

Goede alternatieven voor zout

Goede alternatieven voor zout
Nederlanders krijgen gemiddeld veel te veel zout binnen. Dat komt omdat we het niet alleen zelf aan ons eten toevoegen, maar het ook door veel fabrikanten aan hun producten toe wordt gevoegd. Al dat zout is niet zo ...
Share This

Vlees bewaren in de vriezer

Vlees bewaren in de vriezer
Het is handig om vlees in te vriezen wanneer je een grote hoeveelheid in een keer koopt of het niet zo snel op eet. Maar hoe lang is vlees houdbaar in de vriezer. En hoe kun je het het beste bewaren? Met deze tips ...
Share This

Havermoutmuffins als ontbijt

Havermoutmuffins als ontbijt
Ontbijten met muffins? Het klinkt te mooi om waar te zijn. Toch kunnen muffins zeker ook gezond en voedzaam zijn. Bovendien is dit een ideaal ontbijt als je ´s ochtends niet zo veel tijd hebt. Probeer deze ...
Share This

Waar vind jij koriander naar smaken?

Waar vind jij koriander naar smaken?
Wat vind jij van koriander? Er zijn weinig kruiden waar mensen zo wisselend over denken. De één vindt het heerlijk door de maaltijd, terwijl de ander het vreselijk vindt smaken. Sterker nog, een deel van de mensen ...
Share This