Tag Archives: ontbijt

Eet jij iedere dag noten?

Eet jij iedere dag noten?
Noten zijn super gezond. Er zit veel vet in waardoor je voldoende brandstof hebt voor de dag, maar het zijn geen slechte vetten. Een handje noten per dag zou je algehele gezondheid verbeteren en er zelfs voor zorgen ...
Share This

Havermoutmuffins als ontbijt

Havermoutmuffins als ontbijt
Ontbijten met muffins? Het klinkt te mooi om waar te zijn. Toch kunnen muffins zeker ook gezond en voedzaam zijn. Bovendien is dit een ideaal ontbijt als je ´s ochtends niet zo veel tijd hebt. Probeer deze ...
Share This

Hoe ziet een goed ontbijt er uit?

Hoe ziet een goed ontbijt er uit?
Ontbijt jij elke dag? Je zult inmiddels wel weten dat dat heel belangrijk is. Toch slaan veel mensen het ontbijt over. Jammer, want het is zo´n goed begin van je dag. Zeker wanneer je er voor zorgt dat je ontbijt ...
Share This

Welke soja combi maak jij?

Welke soja combi maak jij?
Nederland is een echt zuivelland. Een bakje yoghurt bij het ontbijt, kaas bij de lunch en iedere ochtend een glaasje melk. Best lekker natuurlijk, maar hoe gezond het precies is, daar zijn de meningen over verdeeld. ...
Share This

Wat is het verschil tussen muesli en granola?

Wat is het verschil tussen muesli en granola?
De laatste tijd zie ik steeds meer recepten voorbij komen voor zelfgemaakte granola. Dat klinkt heel leuk, maar wat is het nou precies? Is er een verschil tussen muesli en granola? Granola wordt steeds populairder ...
Share This

Geen trek in ontbijt? Neem een smoothie!

Geen trek in ontbijt? Neem een smoothie!
Het kan zijn dat jij, net als veel andere mensen, ´s ochtends eigenlijk weinig trek hebt om te ontbijten. Of je hebt er simpelweg geen tijd voor. Toch is het ontbijt je start van de dag en dus heel belangrijk. ...
Share This

Maak jij deze fouten ook bij je ontbijt?

Maak jij deze fouten ook bij je ontbijt?
Ontbijten is best lastig, vinden sommige mensen. Want hoe krijg je nou voldoende gezonde voeding binnen om je dag goed door te komen? Maak jij deze fouten ook iedere ochtend? Te weinig Er zijn mensen voor wie het ...
Share This

Lekker variëren met Griekse yoghurt

Lekker variëren met Griekse yoghurt
Griekse yoghurt is een heerlijke vette yoghurt die je voor van alles kunt gebruiken. Zo kun je het bijvoorbeeld eten bij het ontbijt of als toetje, maar je kunt er ook heerlijke sausjes van maken. Je kunt eindeloos ...
Share This